S - Slaapproblemen - Gezondheidsinformatie

Informatie over gezondheid en ziekte

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z #

S - Slaapproblemen

Synoniemen: Slapeloosheid, Slecht slapen
  • Slecht slapen (slapeloosheid) is bijvoorbeeld: slecht inslapen, lang wakker liggen, te vaak of te vroeg wakker worden.
  • Daardoor bent u overdag moe, slaperig en/of prikkelbaar.
  • Slapeloosheid kan samenhangen met bijvoorbeeld:
    • spanning of zorgen
    • lichamelijke klachten of
    • gewoontes.
  • Voor meer inzicht in de slapeloosheid kunt u een slaapdagboek bijhouden.
  • Aanpassingen in uw leefstijl kunnen helpen om beter te slapen.

Wat is uw situatie?

Zie ook

Contact

Spoednummer 0703658855
 

F.J.Burger & H.B. van Hasselt, huisartsen

Sweelinckplein 66
2517 GS Den Haag
Telefoon:
0703658855
Receptenlijn:
0703658855
Fax:
0703656365
Routebeschrijving >