V - Verstuikte enkel - Gezondheidsinformatie

Informatie over gezondheid en ziekte

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z #

V - Verstuikte enkel

Synoniemen: Enkeldistorsie, Verzwikte enkel, Gescheurde enkelband
  • Bij een verstuiking klapt uw voet plotseling naar binnen.
  • De enkelband rekt uit of scheurt in, de enkel wordt dik.
  • Leg de enkel direct hoog en koel met ijsblokjes in een plastic zak of een 'ice-pack'.
  • Probeer snel of het lopen weer gaat. Lopen bevordert het herstel.
  • Een verstuikte enkel of gescheurde enkelband geneest vanzelf.
  • Ga naar uw huisarts:
    • als u zonder steun niet 4 stappen kunt lopen (de enkel is dan misschien gebroken)
    • of als de pijn en/of de zwelling na 4 dagen nog niet zijn verminderd.

Wat is uw situatie?

Zie ook

Contact

Spoednummer 0703658855
 

F.J.Burger & H.B. van Hasselt, huisartsen

Sweelinckplein 66
2517 GS Den Haag
Telefoon:
0703658855
Receptenlijn:
0703658855
Fax:
0703656365
Routebeschrijving >